Home » Blog » De splinter

De splinter

Gepubliceerd op 23 maart 2020 om 00:00

De splinter in het oog van de ander !!!

Je kent het gezegde wel : " We zien beter de splinter in het oog van de ander dan de  balk in ons eigen oog."

In de lessen Nederlands verklaarden we dit als wel zien waar de ander de mist in gaat maar niet door hebben waar we zelf de bal mis slagen.

 

Dat is wat zelfinzicht kan veranderen.

Durf jij naar jezelf te kijken?

Durf jij je eigen handelen in vraag te stellen?

Durf jij jezelf kritisch te bekijken?

 

Zo ja....... op welke gebieden?

 

Doe je dat in je professionele leven?

Bekijk je hoe jij je zaakjes voor elkaar krijgt?

Mooi,..... dat is wat inderdaad resultaten geeft.  Door kritisch jezelf onder de loep te nemen, je analytisch vermogen aan te spreken en zelfs externe hulp aan te spreken kan je objectief naar jezelf leren kijken en bijsturen om beter je doel te bereiken.

 

Maar doe je dit ook op gebied van voeding?

 

In gesprekken met onderneemsters valt het me altijd op dat ze heel kritisch naar zichzelf kijken op alle fronten, ondernemen, echtgenote/partner, moeder, vriendin, sociale engagementen,...... ze doen het allemaal.

Behalve als het op hun eigen eetpatroon aankomt.

Er is blijkbaar steeds wel een reden te vinden waarom ze voor de mensen rondom WEL alles goed voorzien, maar voor zichzelf altijd zeggen : "Ik PROBEER gezond te eten,maar het is vaak moeilijk om te realiseren."

Nog een late vergadering, verre verplichte verplaatsing, het komt allemaal net niet goed uit om voor henzelf een echte goede maaltijd te voorzien.

Er moet steevast ingeboet worden op ontbijten wegens reeds vertrokken of te druk thuismoment, de lunch verloopt meestal tijdens het overlopen van de binnen gekomen mails, of erger nog, ergens tussen enkele verplichte of noodzakelijke telefoontjes tussendoor.

En de avondmaaltijd valt vaak in het segment van een snelle hap want er moet nog een afspraak worden geregeld, een meeting of toch nog even langs de fitness, ouderavond of andere onontkoombare verplichting.

Met als gevolg dat je om 22u30 uitgeblust thuis komt, de koelkast induikt en het eerste het beste wat je eetbaar tegenkomt in je mond propt en nog iets en nog iets en nog........ !

Dat wreekt zich op lange termijn.

Je ontzegt je lichaam de juiste brandstof dat het nodig heeft om jou te kunnen geven wat je nodig hebt om te presteren.

 

In jouw benzinewagen doe je toch ook geen diesel!!!!!

 

Wil je echt ijzersterk in je schoenen staan als ondernemer, leidinggevende, echtgenote/partner, moeder, vriendin, sociaal ge-engageerde.....

Gun jezelf dan ook het inzicht in jouw eetgedrag.

 

En nee....... goed eten hoeft niet meer tijd in beslag te nemen dan je ongezonde hap-slik-weg-manier.

 

Jezelf analyseren vraagt wel tijd.

Maar dat doe je toch ook voor je andere gebieden!  Je business wacht toch ook niet tot jij tijd maakt om de cijfers te analyseren, of om je leiderschap onder de loep te nemen.  Hier neem je toch ook anderen voor onder de arm!

Dat kan je dus net zo goed doen voor het inzicht te verwerven om betere eetgewoonten te implementeren, gewoonten op maat van jouw ritme, jouw leven en jouw behoeften.

 

Inzicht krijgen in wie je bent, wat jouw behoeften zijn en hoe je deze praktisch kan invullen komt allemaal aan bod in mijn 5 stappenplan.

 

Je inzicht verwerven begint met een plan.

Een plan van verandering en de kans op succesvoller in het leven te staan.

 

Alleen jij kan dit doen.

Alleen jij kan antwoorden vinden op de vragen.

Alleen jij kan hierdoor groeien.

 

Hoe?

Door de eerste stap te zetten naar persoonlijke groei.

Want gezond eten is DE eerste stap op je pad van persoonlijke groei!

 

Karin 

 

Wanneer zet jij de eerste stap?

 

Blijf jij graag op de hoogte schrijf je dan in op de nieuwsbrief. 

 


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.