Home » Blog » Brave kindjes moeten delen.....

Brave kindjes moeten delen.....

Gepubliceerd op 11 maart 2020 om 16:03

Vroeger werd er in de opvoeding de nadruk gelegd dat je altijd moest delen.

Je was geen braaf kind als je een koek alleen voor jezelf wou houden terwijl een ander erop stond te kijken.

Dus als je als "braaf" wou worden bekeken moest je jouw koek steevast delen met de andere kinderen of je werd een egoïst genoemd.

Dus ik deelde dan ook altijd wat ik mee  nam naar school, maar voelde  toch vaak dat ik mezelf tekort deed.  Daarom nam ik op de duur gewoon niks meer mee omdat ik dan niet moest delen.

Maar anderen deelden niet altijd met mij en ze trokken er zich ook niets van aan wat anderen van hen dachten.

 

Dit heeft mij lang parten gespeeld.  Ik was uiteindelijk een pleaser en voor de goedkeuring van anderen liep ik mezelf gewoon voorbij. 

Ja tot in mijn verre volwassen leven heb ik daar last van gehad.

Tot op een bepaald moment er iets brak in mij.

Ik had er schoon genoeg van.

Wat kon het me eigenlijk ook schelen wat anderen van mij vonden?

 

En ik ging op zelfonderzoek.

 

Ik startte met mijn reis naar 'IK".

Ik gaf mezelf de kans om uit te vinden wie ik was en wat ik voor anderen wou en kon betekenen.

Ik leerde mezelf te geven waar ik nood aan had.  INZICHT.   En hoe ik daarvoor kon zorgen.

 

Vanuit zelfzorg ontstond mijn nieuwe, ware "IK".

Ik werd de vrouw met de kracht die diep in mij sluimerde.

En die kracht gaf me de moed om steeds goed voor mezelf te zorgen om zo beter voor anderen te kunnen zorgen. En dat begon met goed te eten. 

 

En vanuit beter voor anderen zorgen is dan ook mijn missie ontstaan om dit proces door te geven aan anderen want alleen wie goed voor zichzelf zorgt, kan goed voor een ander zorgen.

Dat is dus het tweede principe van mijn 5 stappenplan om je ware zelf te vinden, en te leven volgens jouw normen en waarden.

 

Ken jezelf en weet wat je nodig hebt om je goed te voelen.  Handel steeds vanuit liefde voor jezelf.

 

"Het is niet genoeg te weten, maar men moet ook toepassen.

Het is niet genoeg te willen, men moet ook handelen. (Goethe) "

 

Waarschijnlijk weet je maar al te goed wat je moet doen om te vermageren, op gewicht te blijven of meer energie te krijgen.  

Waarschijnlijk kan je er zelfs een boek vol tips over schrijven.

Maar het handelen is een heel ander verhaal...........

De "ACTIE" is het allermoeilijkste

Wat staat het handelen in de weg?

Is er niet voldoende motivatie?

Doe je niet genoeg moeite?

Ben je bang?

 

Hiervoor bestaat een plan.

Een plan dat jou de volgende stap laat zetten om je doel te bereiken zonder jezelf tekort te moeten doen.

 

Het 5 stappenplan.  De weg van inzicht naar zelfzorg.

 

Zet jij de volgende stap?

 

Karin

.

 

 

 

 

 

 


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.