Home » Gezonder leven

Gebruik mijn keuken maar voor een keertje ....

 

* je gewicht onder controle krijgen en houden

 

* je goed voelen in je vel

 

* stralend jezelf durven zijn

 

* gelukkig van het leven durven genieten

Dat kan allemaal maar je moet weten HOE !

 


Niet zomaar doen natuurlijk, want je mag nog alle kookboeken van de wereld in huis halen, hoe kies je nu in godsnaam dat wat echt  bij jou past?

Hoe creëer je maaltijden zonder uren in de keuken te staan voor je hele gezin?

 

Hoe kom je erachter wat jij nodig hebt?

 

Hoe lang duurt het alvorens je resultaat krijgt?

 

Hoe hou je het resultaat  blijvend?

 

Waarschijnlijk weet je al veel van wat goed voor je is maar is het moeilijk om vol te houden.

 

Waarmee kan ik jou helpen?

 

 

Ik help jou om inzicht te krijgen in wat voeding met jou doet (en met anderen) op een manier zoals dat bij jou past en alsof je het zelf hebt bedacht.  Dus het kleedje zit als gegoten!

 

Concreet doe ik niks!!!  JIJ WEL :-)

* je verdiept je in jezelf,

* je krijgt inzichten,

* je wordt je eigen expert,

* je voelt je veel beter,

* je wordt gezonder,

* je krijgt je gewicht onder controle,

* je voelt je super goed in je vel,

* je straalt,

* je bent gelukkig en geniet van alles wat het leven jou te bieden heeft.

 

 

Voor wie?

 

* ondernemende 50+ dames  zoals jij,

* wie absoluut beter wil eten,

* wie ECHT iets aan zijn/haar gewicht wil doen,

* wie langer, gezonder,gelukkiger wil leven,

* wie stralend door het leven wil gaan.

 

 

Yep, ik gebruik jouw keuken vandaag!!

Hoe werken we ?

 

* Jij vertelt me waar je mee zit per mail, online of persoonlijk al naargelang het programma dat je kiest.

* Ik lees of luister en bekijk samen met jou waar het werkelijk om draait,

* Jij doet en blijft analyseren, ik stem samen met jou af wat er goed gaat en wat beter kan.

* Ik steun jou en moedig jou aan volgens het afgesproken programma.

 

WAT IK NIET DOE !!: ik zeg jou niet wat je MOET eten en wat je NIET mag eten............

 

Ik ben jouw moeder niet......

 

Ik steun jou totaal in jouw veranderingsproces naar een beter, intenser, gelukkiger, gezonder en fitter leven!!!!!!

 

Kortom, niet alleen jouw weegschaal gaat ervan genieten.  Ook jouw brains zullen lichter worden en positiever naar het leven kijken.  Jouw hormonen gaan voor jou werken en zo zal  jij gewoon een gelukkiger mens worden.

 

Plan hier jouw "Keukendate" met mij!

Karin-plan light-programma :

loopt over 4 maanden

-          Inzicht in je eetpatroon  
-          Dé methode die werkelijk verandering biedt
-          Tips om je energie te verhogen
-          Een receptenboekje

-          Het karinplan

            voor  slechts  425.00 €  krijg je een heel nieuw inzicht in jouw eetpatroon en wat er voor jou wel werkt.

Karin-plan plusprogramma.

 

Of misschien heb je behoefte aan een meer persoonlijke begeleiding.  Dat kan ook.  Dan nodig ik je graag uit voor het Karin-plan plusprogramma. eveneens een 4 maanden traject.

Hier krijg je :

-          Inzicht in je eetpatroon
-          Dé methode die werkelijk verandering biedt
-          Tips om je energie te verhogen
-          Een receptenboekje
-         
Het Karinplan
-           Intakegesprek via Skype 
‚Äč-          2 x persoonlijk consult
-          3 x  online consult via Skype
-          wekelijks ondersteuning via mail.
            795.00 €  hiermee maak jij een complete ommekeer in je eetpatroon.