Home » Gezonder leven » 21 dagen fit en op gewicht programma » In 21 dagen fit en op gewicht

In 21 dagen fit en op gewicht

In 21 dagen fit en op gewicht.

Leer in 21 dagen om je eetpatroon te veranderen naar een goede eetgewoonte en  bereik je ideale gewicht.

Met deze methode probeer ik je een leidraad te geven om daadwerkelijk te veranderen in je eetgewoonten en zo het bij jou passende gewicht te bereiken.   Het is de bedoeling dat je de eerste drie weken je echt aan het schema houdt  tenzij je praktisch niet in de mogelijkheid bent om de gerechten te maken.  Daarom heb ik alle recepten zo opgebouwd dat je ze door elkaar kan gebruiken.  Je kan gerust variëren en keuzes maken uit alle recepten. 

Leef en eet zoals  het bij jou past en bereik je ideale gewicht.
Laat je lijf voor jou werken.

In dit 90 pagina's tellende programma vind je een planning voor drie weken om je eetschema vorm te geven. Daarnaast zitten er een aantal variatiegerechten bij omdat natuurlijk niet iedereen graag lust wat ik graag lust.  

Na de drie-weken-intro kan je naar hartenlust verder variëren met deze recepten en zal je moeiteloos verder kunnen bouwen op je nieuwe eetpatroon.  Je zal versteld staan hoe goed je je zal voelen en de behoefte aan slechte voeding zal steeds verder en verder afnemen.

Neem je toekomst in eigen handen en begin NU! 
Je bent het waard om het allerbeste voor jezelf te willen.

Voor de prijs hoef je het niet te laten :
voor slechts 
37 euro kan je het in PDF -formaat ontvangen en kan je gelijk starten.

Je kan meteen je boodschappen doen voor een hele week met de bijhorende boodschappenlijsten.