Home » PUUR in PORTUGAL

Gezond eten en leven retreat

Maak de ommekeer van je leven!!!!

 

Ga in 1 keer helemaal overstag.

Door uit je comfortzone te komen wordt je veel sneller beïnvloed door wat  goed voor je is.

 

Dit is DE manier om met een éénmalige investering in jezelf het maximum aan resultaat te behalen.  

 

Als jij een ondernemende 50+ dame bent die op zoek is naar echte, totale transformatie zowel op gebied van voeding  als mindset dan besef je dat dit jouw ticket naar geluk is.

 

Nee, ik ga je hier niet overvallen met alle don't s over eten en leven.  Onnodig te vertellen dat dit je enige kans is om daadwerkelijk verandering te realiseren.

 

Misschien weet je nog niet :

v  dat in een andere omgeving nieuwe prikkels en impulsen beter  opgenomen worden.

v  een éénmalige investering minder kost dan blijvende medicatie en doktersbezoeken op         lange termijn.

v  dit makkelijker een levensstijl wordt dan je denkt

v  je gewoon gelukkiger, gezonder en stralend door het leven zal gaan.

 

DE reden om hierin te investeren?

gewoon    JIJ !!!!!!

Je leeft maar één keer (nou ja, in deze gedaante toch..... ;-)

 

Je verdient het om jezelf super goed te voelen.

Alleen jij kan hieraan werken.

En niet alleen jij maar ook zij die van jou houden zullen gelukkiger zijn.

 

Gun jezelf deze unieke kans

Dit is een unieke kans om jezelf een waar cadeau te doen.   Er kunnen slechts 4 deelnemers inschrijven.  Reserveer tijdig je deelname.

Redenen waarom het jou nu niet lukt!

* je zit te vast in je oude gewoonten

* het is moeilijk om anders te gaan eten

*Je wil wel veranderen maar het lijkt je praktisch niet haalbaar en omslachtig.
Je kan steeds een nieuw excuus bedenken om af te zien van je veranderplannen.
Regelmatig neem je het goede voornemen om nu daadwerkelijk anders te gaan eten en af te vallen.  En even snel geef je het teleurgesteld weer op.
 
Dit kan nu veranderen, jij hebt de keuze!
 
Zou het niet fantastisch zijn mocht je :
-je goed in je vel voelen
-daadwerkelijk gewicht verliezen
-op je gewicht kunnen blijven zonder jezelf iets te moeten ontzeggen
-een eenvoudig principe toe passen
-je fit en energiek voelen
-volop van het leven kunnen genieten
-het risico op chronische ziekten kunnen verminderen of zelfs voorkomen

 

Wel, mijn geheim..........

 

 

Zal ik je even wat vertellen?

****ook al heb je stapels kookboeken

****ook al lees je alles wat er aan je oog             voorbij komt over gezond eten

****toch slaag je er niet in om af te vallen of slank te blijven

 

Alleen als je je echt laat meenemen (letterlijk dan) in een manier van denken en vooral voelen zal je succesvol kunnen veranderen en dit ook volhouden!

 

Simpelweg Karin stelt voor : Herbronningsmidweek rond gezonder eten en leven.


Jawel,  ik woon  in Portugal en daar kom ik echt in contact met mijn ware "IK".  Het leven is daar PUUR.

De sfeer brengt je helemaal in vervoering.  
Vandaar dat je ook jezelf kan uitnodigen voor een echte transformatie-midweek.

Wil je ECHT jezelf helemaal bijsturen?  

Dat kan.  

Tijdens deze midweek kan je helemaal tot rust komen, alles te weten komen over hoe jij eigenlijk in elkaar zit en wat jij nodig hebt om ECHT verandering te brengen in je leef-en eetgewoonten.

Je verblijft in een comfortabele B&B van Belgen en we werken samen aan het ware project van verandering.

Wie je eigenlijk bent, wat je nodig hebt om te zijn wie je echt bent en hoe voeding je daarbij kan helpen.

Ook wordt je natuurlijk meegenomen in enkele heerlijke buitenhuis workshops over terug contact maken met PUUR leven.  Een workshop om zelf een authentiek, gezond brood van oeroude tarwe  te bakken in de Molens van Palmela,  een gezonde  kruideninitiatie en wat geschiedenis.  Want Portugal is rijk aan geschiedenis en het zou jammer zijn mochten we jou al dit moois onthouden.

Bekijk het filmpje maar even, want dat is de regio waar ik jou uitnodig.   Heerlijk rustig, midden in de natuur, maar dicht bij hoe het ooit is geweest en heerlijk zalig bij de zee.  De zon is ook steeds van de partij om jou hartelijk te omarmen.

Deze midweek zal doorgaan  van 5 tot 9 oktober 2020  op basis van vol pension.

 

Dit is het enige life programma dat gericht is op :

* meteen daadwerkelijk veranderen wat echt werkt

* meteen voelen wat bij jou past

* meteen realiseren wat de gevolgen zijn

*en het is helemaal afgestemd op jouw persoon

 

Dit is voorlopig de enige mogelijkheid om deel te nemen.

 

Mis deze kans niet!

Het is een unieke gelegenheid en jij verdient alleen het beste. 

Als je er graag bij wil zijn meld je dan reeds aan.

 

Programma retreat Portugal

We logeren bij Ann en Henk in Palmela in hun zalige, comfortabele Quinta.  Voor de lunch en het diner gaan we op verplaatsing naar heerlijke plaatselijke restaurantjes.
 
Maandagmiddag aankomst en installeren in de Quinta.  Lunch en even genieten.                        ( gezamenlijke transfer van de luchthaven)

Start en intro van de groep (2u)

's avonds diner  en lekker vroeg onder de wol.

 

Dinsdag: externe workshop in Palmela rond gezond leven en wat kruiden hierbij kunnen betekenen - samen met Paula Castro (3 u)

Lunch

namiddag : gezond brood bakken in de oude molens van Palmela volgens een oeroud recept onder begeleiding van Pedro Lima

Wijndegustatie bij Casa Mae

naar de Quinta om ons op te frissen

Diner in het Castello

 

Woensdag :  na het ontbijt en een ochtendwandeling starten we met de coaching rond wat jij nodig hebt om je goed te voelen in je vel en hoe je dat met de juiste voeding kan bereiken.(3u)

Lunch en aansluitend een namiddag op stap om de historische schatten te ontdekken onder begeleiding van een historicus.

's Avonds diner in Sesimbra

 

Donderdag : ontbijt - meditatiewandeling - workshop deel 2 (3u)

Lunch en aansluitend Dolphine Date - strandwandeling om al je nieuwe kennis diep tot je door te laten dringen.

Afscheidsdiner in Sesimbra

 

Vrijdag : ontbijt - afronding van de week en inpakken - gezamenlijk transfer naar de luchthaven

 

dit programma kan nog wijzigen.

Deelnameprijs 1.895,00 euro all Inn (ex BTW)

Vroegboekkorting 1.495,00 euro

Bij inschrijving 350 €  ex btw en de rest wordt afgerekend begin september.

ex vliegticket